上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
◆「しらせ」見送る極地の光=南極海でオーロラ
時事通信 2月22日(火)18時21分配信
【観測船しらせ=同行記者】南極海の「しらせ」船上で21日夜から22日未明(日本時間22日朝)にかけて、オーロラが観測された。
21日午後11時(日本時間22日午前5時)すぎ、月が明るく輝く左舷方向から、薄く白いもやのようなオーロラが出現。瞬く間に「しらせ」をまたいで全天に広がった。5分ほどで姿を消したが、この後もオーロラは約3時間にわたり断続的にさまざまな方角から現れた。
「しらせ」は南緯68度、東経38度の定着氷域で停船中だったため、オーロラと一緒に星や氷山を静止させて撮影ができる南極海では珍しい機会になった・・・「写真」
【関連記事】
〔写真特集〕オーロラの世界
〔写真特集〕先代「しらせ」最後の航海
【南極ウオーカーズ】零下40度、ブリザードでも中は快適


■東北新幹線「はやぶさ」に試乗~初のファーストクラス
2011年2月17日
JR東日本は2月17日、東北新幹線の新型車両「はやぶさ」の特別試乗会を大宮―仙台間で開催した。
はやぶさには、日本初の新幹線版ファーストクラス車両「グランクラス」を連結。同車両には電動リクライニング可能な本革シートがわずか18席しか設置されておらず、上質でゆとりある空間になっている。専任アテンダントによる和洋食弁当やアルコール類の無料提供もあり、「特別なおもてなし」(石司次男代表取締役副社長)を楽しめる。
東京―新青森間(3時間10分)の料金は、普通車指定席1万6870円。この料金をベースに、グリーン車は5000円、グランクラスは1万円それぞれ上乗せされる。
はやぶさの最高速度は時速300キロに達し、「国内最速」としても話題に。石司副社長は「はやぶさは、走行性や快適さ、環境性など最先端技術を結集したもの」と力説。「世界一の鉄道との自負でやっている」とも自信を込めて語った。はやぶさはいよいよ3月5日にデビューする・・・【時事ドットコム編集部撮影・映像】 

■標高3454メートルにある鉄道駅-スイス・ユングフラウヨッホ
スイスの中央部、ベルン州ベルナー・オーバーラント地方に4000メートル級の山を頂上付近まで登る電車がある。名前はユングフラウ鉄道。再来年に開業100周年を迎える歴史ある登山鉄道だ。
始発駅クライネ・シャイデックの標高は2061メートル。目の前にはアルプス山脈の名峰ユングフラウがそびえ立つ。ユングフラウ方面の玄関口となる2つの湖に挟まれた町インターラーケンから電車を乗り継ぎ、1時間30分ほどでクライネ・シャイデックに到着する・・・「動画」

<<思わず吹き出す映像!>>失敗は、運動神経か?
◆二人同時の大車輪はうまくいく?

◆ルームランナーの使い方


運動神経をたかめるのに大事なのは【イメージ】と【継続】
運動神経に大きく関わってくるのが【小脳】
小脳は平衡感覚をつかさどるだけでなく、運動全般に関わっています。
姿勢を保ち、瞬間的に反応する処理速度を解析して骨格筋の協調動作を助けるのも小脳の仕事。

この小脳に、筋肉の動きをイメージさせ、覚えさせることが大人になってから運動神経を良くする鍵。

簡単に言うと、継続!
大人になってからは色々なスポーツに手を出すのではなく一つのスポーツに徹底した方が効率的。
動きを覚えたら、また次のスポーツへと脳の筋肉のイメージをドンドン増やしてあげましょう。

でも、ジムに通うのはお金も時間も無いし、運動出来ないのに恥ずかしいという人にオススメなのは、
ジョギングやウォーキングでも一定のリズムで行うのではなく
ところどころ細かいステップを入れてみたり、道端の縁石を素早く上り下りしてみたり。

通勤中、電車の中でつり革につかまらずにバランスをとってみるなど、実は日常のさまざまなところに運動神経をよくするポイントがあります。

運動神経の良さは、転倒の回避、怪我の重症化を防ぐことにも繋がります。
日常的に意識してみると良いかもしれませんよ。

▼発泡ビーズ入りの三日月のような形で、左右にスピーカーが内蔵されたまくら。
お手持ちのMP3やテレビなどに接続すれば枕に寝転がりながら音楽を聴けるってわけです♪
小さめのネックウォーマーなのでちょっとしたごろ寝に最適。
持ち運びに便利な専用ケース入りなのでドライブ中の助手席や後部座席で、旅行先でのくつろぎタイムにも使えそうです!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

日本食研が作る調味料。
そして、激辛な調味料は激辛道場だけ。
http://click.j-a-net.jp/1202607/431783/
日本食研の【プロージット】とことん美味しさにこだわったハム・ソーセージ。
旨い笑顔に出会うなら、ぜひコチラへ!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■ニュージーランドでM6.3の地震、懸命の救助作業続く
2011年02月22日 18:42 発信地:クライストチャーチ/ニュージーランド

【2月22日 AFP】(写真追加、一部更新)昨年9月にも大きな地震に見舞われたニュージーンランド南島のクライストチャーチ(Christchurch)で22日、マグニチュード(M)6.3の地震が発生し、これまでに65人の死亡が確認された。
ジョン・キー(John Key)首相は、今後も死者数が増える恐れがあると発表した・・・日本人も被災してるようで、安否が⇒
「記事全文」

特典付・割引などのおトクなチケット情報は「おトク!ぴあ」

▼小田和正 (兵庫) [プレリザーブ]
▼salyu×salyu (全国) [プレリザーブ]
▼UVERworld (全国) [プレリザーブ]
▼ミュージカル「嵐が丘」 (東京・大阪) [プレリザーブ]
▼J1リーグ・ナビスコ/浦和×G大阪・川崎F・他 (埼玉) [プレリザーブ]
▼シルク・ドゥ・ソレイユ「クーザ」 東京最終追加公演 (東京)[プリセール]
▼ORANGE RANGE (岩手・宮城・山梨・千葉・神奈川・栃木・群馬) 
▼「愛と青春の宝塚~恋よりも生命よりも~」(東京・静岡・宮城・熊本・大阪・愛知)
スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://geniti.blog111.fc2.com/tb.php/320-1a715282
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。